Tout sur le Bilan Santé pour Sénior Actif

Un senior, pour apprécier sa retraite, se doit nécessairement d’être actif. Non pas professionnellement bien sûr, mais physiquement et intellectuellement. À quoi bon être en retraite après tout si on ne peut pas en profiter ?

Cette question appelle alors à une réponse appropriée alors que, pour garantir que vous serez en bonne santé, le bilan santé pour senior actif s’imposera à vous comme une évidence. Un bilan santé qui, bien évidemment, ne vous coûtera rien ou presque si vous bénéficiez de la mutuelle la plus attribuée à cet effet.

La Retraite : une occasion de prendre soin de sa santé

Le fait de ne plus exercer une activité professionnelle à laquelle on a été habitué durant longtemps peut soudain déphaser. Beaucoup de jeunes seniors, à peine ayant entamé leur retraite, perdent bon nombre de leurs repères ce qui, à plus ou moins long terme, peut leur être préjudiciable.

Être retraité implique d’avoir du temps devant soi. Un temps que vous pouvez mettre à contribution pour mieux prendre soin de votre santé comme vous n’aurez jamais eu l’occasion de le faire auparavant.

En devenant senior, la question de la santé prend une place plus importante dans votre vie. Une place qui ne doit cependant pas devenir envahissante. Aussi, mieux vaut prévenir que guérir en prenant votre santé à bras-le-corps dès à présent.

Ce que représente un Bilan de Santé et ce qu’il apportera aux Séniors

Un bilan santé a vocation à établir votre état de santé actuel grâce à des examens approfondis. Ces examens concernent aussi bien votre système cardiovasculaire que musculaire et cela, entre bien d’autres paramètres liés à votre organisme.

L’intérêt du bilan de santé vise à établir exactement, précisément, et sans omission d’aucune sorte, tous les éventuels soucis de santé dont vous pourriez souffrir dans les années à venir. Des menaces mineures, voire quasi-inexistantes pour votre santé, d’ici quelques années à peine, pourraient en effet s’avérer autrement plus néfastes qu’il y paraît si vous n’y prenez pas garde au plus tôt.

En accédant à un bilan de santé senior, vous pourrez ainsi prendre connaissance des soins qui vous seront les plus appropriés pour y avoir recours dès à présent. Plus tôt vous préviendrez vos problèmes de santé et moins ceux-ci seront susceptibles de vous incommoder à l’avenir.

Le bilan de santé, pour un meilleur suivi, a vocation à être révisé une fois par an. Or, cette série d’examens, réitérée chaque année qui plus est, peut représenter un coût difficile à assumer. Cela, à moins de savoir se faire rembourser grâce aux assurances santé dédiées à cet effet.

Votre Bilan Santé pour Sénior Actif remboursé par l’Assurance Maladie et votre Mutuelle

Un bilan de santé n’est pas un agrément superflu pour un senior, mais une nécessité pour mieux suivre son état de santé. Aussi, l’Assurance Maladie couvre en partie les frais d’un bilan de santé.

Une partie cependant négligeable au regard des coûts que suppose le bilan de santé.

Votre mutuelle, à ce titre, pourra vous être d’un secours précieux. Vous pourrez en effet actualiser cette dernière pour qu’elle prenne en charge des dépenses de santé qui n’étaient pas primordiales avant que vous ne deveniez un senior. C’est ainsi que vous pourrez choisir de rembourser les dépenses liées à un bilan de santé afin que celui-ci représente un coût dérisoire chaque année où vous y aurez recours.

Prendre Soin de Soi en fonction des résultats de son Bilan de Santé

Il ne faut évidemment pas uniquement compter sur la médication pour entretenir sa santé. Une fois le bilan de santé parvenu à ses conclusions, il vous incombe alors de prendre les mesures qui s’imposent pour pouvoir profiter de votre retraite en excellente santé.

Pratiquez des Activités Intellectuelles Stimulantes

La santé ne passe pas que par le corps, mais aussi par l’esprit. Votre cervelle a besoin d’être entretenue afin que le corps tout entier puisse en profiter. Un cerveau stimulé par des activités intellectuelles telles que la lecture notamment vous permettra de rester vif d’esprit – et donc de corps – pour les années à venir. Un senior actif ne doit pas être passif intellectuellement s’il veut profiter de sa retraite pour longtemps.

Adoptez une Bonne Alimentation

Avec davantage de temps à consacrer pour vous, vous pourrez passer davantage de temps en cuisine. Ce sera l’occasion de vous faire plaisir en vous essayant à des recettes équilibrées. Des recettes qui se conforment alors aux conclusions de votre bilan de santé afin d’entretenir votre santé en conséquence.

Pratiquez du Sport en fonction des Résultats de votre Bilan Santé

Bien entendu, le sport reste un des éléments clé pour rester en forme, même une fois sénior. En fonction de vos dispositions – celles-ci ayant été établies par votre bilan de santé – vous pourrez choisir les activités physiques qui vous conviendront le mieux. La marche, notamment, est réputée très stimulante aussi bien pour les jambes que pour le cœur. De quoi ainsi poursuivre votre retraite pour de longues années encore.